DESAYUNO
Omelette
2 Huevos
2 Laminas Jamon
2 Laminas Queso
4 Laminas Pan Molde Integral
49gr Carbohidratos/60gr Proteinas/ 39gr Grasas
780 Calorias
MERIENDA
Granola
100gr Granola Con Avena Y Almendras
1 Yogurth Proteico
1 Scoop Proteina
65gr Carbohidratos/48gr Proteinas/ 27gr Grasas
690 Calorias
ALMUERZO
Papas Con Carne
Al Horno
200gr Papas Horno
200gr Carne Roja
Hortalizas A Elección
43gr Carbohidratos / 47gr Proteinas / 8gr Grasas
450 Calorias
ONCE
Sandwich Pollo
3 Laminas Pan Molde Integral
50gr Pechuga Pollo Cocida
Oregano Elección
32gr Carbohidratos/15gr Proteinas/ 3gr Grasas
219 Calorias
CENA
Tallarines Blancos Atun
250 gr Fideos Blancos
120 gr Atun
Oregano Elección
62gr Carbohidratos/42gr Proteinas/ 6gr Grasas
481 Calorias